बेडरूममध्ये जोडप्यातील कुणा एकाचा
स्वतंत्र फोटो लावणे कटाक्षाने टाळा. त्यामुळे
अशा जोडप्यादरम्यान मतभेद, कलह, कटुता
निर्माण होते, अशी धारणा आहे.
दैनिक पंचांग मंगळवार, दि. ७ मे २०२४
दर्श अमावास्या, सत्तु अमावास्या, शके
१९४६ क्रोधीनामसंवत्सर, चैत्र कृष्णपक्ष,
अश्विनी १५|३२
सूर्योदय ०६ वा. २५ मि. सूर्यास्त ०६
वा. २९ मि.
राशिभविष्य
मेष : आपल्या स्वभावात नम्रता आणण्याचा प्रयत्न करा कटू शब्दांचा उपयोग आपल्यासाठी अडचणी निर्माण करू शकतात. बर्याच दिवसांपासून राहिलेली खरेदी होईल.
वृषभ : आज आपणास आपल्या विचारांबरोबर एकटे राहून आपले दैनंदिन कार्यक्रम थांबविणे आवश्यक आहे. मागील उधारी व उसनवारी वसूल होईल.
मिथुन : आज वादांमुळे आपणास निष्कारण ताण असल्याचा अनुभव येईल. कौटुंबिक पाठिंबा देखील मिळणार नाही. मित्र
व नातेवाईकांचा सहवास लाभेल.
कर्क : वाहने अधिक काळजीपूर्वक चालवा. मित्रांचे सहकार्य मिळाल्याने महत्त्वाची कार्य पूर्ण होतील. आरोग्य उत्तम राहील. घराच्या बांधकामाचा प्लॅन आज तयार करा.
सिंह : आर्थिक विषयांमध्ये आपले प्रयत्न आपणास यश मिळवून देतील. आपणास वरिष्ठ अधिकार्यांकडून समर्थन मिळेल.
‘अतिपरिचयात अवज्ञा’ चा अनुभव येईल.
कन्या : कला क्षेत्रात यश मिळण्याची शयता आहे. आपणास नवे वाहन मिळण्याची शयता आहे. मानसन्मानात वाढ होईल. काहींना स्पर्धात्मक यश मिळेल.
तूळ : आज आपणास कठोर श्रम करावे लागेल. काही निष्कारण चिंतांमुळे आपली व्यग्रता वाढेल. वाहने व उपकरणे जपून वापरावीत. कामात काही विघ्न येऊ शकतात. अधिक जोखमीचे कार्ये टाळा.
वृश्चिक : आपला जोडीदार आपणास भावनात्मक पाठबळ देईल. एखाद्या महत्त्वाच्या
व्यक्तीशी भेट आपल्यासाठी आनंदाची ठरेल. व्यापार-व्यवसायात सावधगिरी बाळगा. अधिकार्यांपासून दूर राहा.
धनु : धार्मिक कार्यांमध्ये खर्च होण्याची शयता आहे. आजचा दिवस कालच्या दिवसापेक्षा चांगला नसेल. पाठबळ मिळेल.
मनाला प्रसन्नता वाटेल. आरोग्य नरम-गरम राहील.
मकर : मित्रांमध्ये होणारे वाद आपल्या संबंधासाठी वाईट ठरतील. मानसिक स्थिती
आल्हाददायक राहील. संततीसौख्य लाभेल. कौटुंबिक आनंदाचे वातावरण राहील. व्यापारय्व्यवसायिकांना दिवस संमिश्र.
कुंभ : वरिष्ठांबरोबर संपर्कात आल्याने प्रसन्न वातावरण राहील. नवीन संधी मिळतील. आरोग्याची काळजी घ्या. नवीन वाहन खरेदीचे योग आहेत. व्यापारात वेळ मध्यम राहील.
मीन : व्यस्त राहाल. कौटुंबिक विषयां मध्ये पैसा खर्च होईल. इतर लोकांना आपल्या इच्छा सांगण्यासाठी ही उत्तम वेळ आहे. आरोग्याची काळजी घ्या. अत्यंत परिश्रम केल्यानंतर थोडे यश मिळेल.
संकलक : अॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर
अश्रू व घाम खारट का लागतात?
अश्रू व घाम खारट का लागतात?
घाम वा अश्रू खारट लागतात. याचा अनुभव तुम्हाला आलाच असेल. खूप रडल्यानंतर डोळ्यातून काही अश्रू अश्रूपिंडातून नाकाच्या पोकळीत व तेथून घशात येतात. खारट चव लागते. घामातील मिठाची कल्पना तुम्हाला उन्हाळ्यात येईल. उन्हाळ्यात खूप घाम येतो. घामाने कपडे ओलेचिंब होतात. वाळल्यानंतर कपड्यावर घामाचे क्षारयुक्त डाग पडतात. कधी कपड्यांवर हात फिरवल्यास क्षाराचा थर लागतो. शरीरातील पाणी व क्षार यांचा समतोल राखण्यासाठी घामाचा उपयोग होतो. डोळ्यातील आवरण, नेत्रपटल हे भाग कोरडे होऊ नयेत; धूळ वगैरे गेल्यास ती वाहून डोळे स्वच्छ व्हावे; यासाठी अश्रू खूप उपयोगी ठरतात. अश्रू व घाम या दोहोंमध्ये सोडियम लोराईड हा क्षार असल्याने (मीठ म्हणजे सोडियम लोराईड) ते खारट लागतात. हगवणीवर घरगुती उपाय म्हणून मीठ, साखर व पाणी यांचे द्रावण तयार करून ते पाजायला सांगतात. या द्रावणाची चव अश्रूंच्या इतकी खारट लागावी, असे सांगण्यात येते.
व्यायाम शरीरासाठी उपयुत
व्यायाम शरीरासाठी उपयुत
व्यायामाने शरीरातील स्नायूंना पुष्टी मिळते त्यांची ताकद वाढते. त्यामुळे सांध्यांच्या
हालचली नीट होतात. त्याचबरोबर जादा वाढणारी चरबी कमी होणे महत्त्वाचे असते.
वजन जास्त असेल तर वयाबरोबर जीर्ण होणार्या सांध्यांना हे वजन पेलवत नाही व
सांधेदुखी, गुढघेदुखी, कंबरदुखी हे विकार सुरू होतात. अर्थात घेतला जाणारा व्यायाम
नियमीत असावा. चक्रासनाने विशेषकरून कंबरदुखी नाहीशी होते. त्याचप्रमाणे दिवसभरात
७-८ ग्लास पाणी पिणे शरीरासाठी गरजेचे आहे.
डाळ-मुळ्याचे पराठे
डाळ-मुळ्याचे पराठे
साहित्य : हरभरा डाळ २ टेबल स्पून
(भिजवून वाटून), मुळा १ कप (किसून),
हिरवी मिरची १ (बारीक चिरून), मिरची
पूड अर्धा टी स्पून, गव्हाचे पीठ १ कप,
तूप १ टेबल स्पून (मोहनासाठी) तेल पराठे
भाजण्यासाठी, मीठ चवीनुसार.
कृती : किसलेल्या मुळ्यात एक टी
स्पून मीठ मिसळून ५ मिनिटे ठेवा. नॉनस्टिक
पॅन गॅसवर ठेवून त्यात एक टीस्पून तेल गरम
करून चिमूटभर हिंग टाकून वाटलेली हरभरा
डाळ टाकून थोडे परता. मुळ्याचा किस पिळून
घ्या व कढईतील डाळीत टाकून व्यवस्थित
भाजून घ्या. पिठामध्ये मोहन, ओवा व मीठ
टाका. मुळ्याचे पाणी व साधे पाणी मिसळून
कणीक मळून घ्या व पंधरा मिनिटे राहू द्या.
नंतर कणकेच्या छोट्या गोळ्या बनवा. गोळी
लाटून त्यात मुळ्याचे मिश्रण भरून लाटी
बंद करून पुन्हा लाटून कुरकुरीत पराठा
भाजून घ्या. मुलांना लंच बॉसमध्ये हे पराठे
लोणच्यासोबत द्या.
वास्तू
ईशान्य दिशेसंबंधी
घराच्या भिंतींवर तडा, फरशीवर तडा
जाणे तसेच भिंतीवरचे प्लॅस्टर उतरणे यामुळे
सांध्याचे दुखणे, पाठीचे दुखणे, साइटिका
यासारखे आजार होतात. एझॉस्ट फॅन
गॅसपासून योग्य अंतरावर लावावा. गॅसवर हा
पंखा असणे चुकीचे असते.
ईशान्येकडून जर पाण्याची पाईप लाईन
आली असेल तर ईशान्येला पिण्याच्या
पाण्याची भांडी ठेवावीत. या दिशेला
मध्यभागापर्यंत पाणी ठेवण्याची व्यवस्था केली
तरी चालू शकते.
दैनिक पंचांग रविवार, दि. ५ मे २०२४
प्रदोष, शके १९४६ क्रोधीनामसंवत्सर,
चैत्र कृष्णपक्ष, उ.भा.१९|५७
सूर्योदय ०६ वा. २५ मि. सूर्यास्त ०६
वा. २९ मि.
राशिभविष्य-
मेष : आपणास घरात राहून साफसफाई, आवरासावर करायची असल्यास काही अनपेक्षित कारणे आपल्या कामात विघ्न आणू शकतात. कौटुंबिक समस्या निर्माण होण्याची शयता आहे.
वृषभ : प्रत्येक व्यक्तीशी मृदू आणि सौम्य वागण्याचा प्रयत्न करा एखादी प्रणयपूर्ण संध्याकाळ आपल्यासाठी आनंद आणि उल्हास आणू शकते.
मिथुन : आजचा दिवस विधायक कामासाठी चांगला आहे. आपण कुणापासून प्रेरीत व्हाल. आपला जोडीदार आपल्याबरोबर राहील पळापळ देखील अधिक राहील.
कर्क : आजची संध्याकाळ आपणासाठी फारच रोमँटिक आणि अर्थपूर्ण होण्याची शयता आहे. प्रवास व बौद्धिक कामे संभवतात. आरोग्याची काळजी घ्या. पैसा खर्च होईल. अनावश्यक चिंता टाळा.
सिंह : आजचा दिवस आपल्या माहितीत परिवर्तन आणू शकतो. अकस्मात आलेल्या परिवर्तनांमुळे आपल्या जीवनाला नवीन दिशा मिळेल.
कन्या : आजच्या दिवशी किंचित विश्रांती घ्या आणि मनन-चिंतन करा. काही वेळ समस्या निवारणासाठी आणि आत्मविश्वासाच्या वाढीसाठी काढा.
तूळ : सामूहीक उपक्रम आणि प्रवास आपल्यासाठी श्रेयस्कर ठरतील. इतरांनी आपल्या विचारांपासून प्रभावित व्हावे
यासाठी त्यांच्या समोरील आपले सादरीकरण प्रभावशाली करा.
वृश्चिक : आजचा दिवस आर्थिक कार्यांसाठी चांगला आहे पण काही देवाणय्घेवाण करू नका. अनिर्णित राहीलेली प्रकरणे नवे प्रश्न उभे करतील. कार्य करताना व वाहन चालवताना सावधान राहा.
धनु : आपल्या मनातील भावना प्रकट करण्याचा दिवस. काही विशेष करण्याचा प्रयत्न करा. आज रात्री आपणास प्रेमात अत्यंत सुख मिळेल. कोणतेही कार्य सहजरित्या होणार नाही.
मकर : आज आपण एखाद्या अधिकार्यामुळे असंतुष्ट राहाल. सहकार्यांशी होणारे वैचारिक मतभेद टाळा. काही लोकांच चातुर्य आपल्या मनातील शांतता भंग करेल. कोणतेही कार्य सहजरित्या होणार नाही. शत्रूंपासून सावध राहा.
कुंभ : आज आपणास नवीन संधी मिळण्याची शयता आहे. आपण त्यांचा योग्य वापर केल्याने आपणास चांगले यश मिळू
शकते. आर्थिक पक्षाबाबत सावध राहा.
मीन : आपल्या कार्यक्षेत्रातील किंवा आपल्या व्यापारातील इतर लोकांशी व्यवहार करताना सावधगिरी बाळगा. अधिक श्रम
करावे लागतील. एखाद्या मित्राशी झालेली भेट दिलासा देईल.
संकलक : अॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर
साप खाल्ला तर माणूस मरतो का?
साप खाल्ला तर माणूस मरतो का?
काय घाबरलात ना? पण घाबरू नका! काही वर्षांनी का होईना, भारतातही हॉटेलात शिरल्यावर मेनूकार्डात चिकन, मटणाच्या बरोबर सापाचे मांस, कबाब इत्यादी पदार्थ नक्कीच लिहिलेले आढळतील. आजही चिनी उपाहारगृहात सापाचे पदार्थ तुम्हाला खायला मिळतील. हळूहळू धान्याचा तुटवडा निर्माण होणारच आहे. त्यामुळे मनुष्य साप, उंदीर, बेडूक अशा अनेक प्राण्यांना फस्त करत सुटेल. अर्थात सध्याही जगाच्या काही भागात हे प्राणी खाल्ले जातात. तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की, साप हा भयंकर विषारी असतो; मग तो खाल्ल्यास मृत्यू येणार नाही का? साप खाल्ल्यावर माणूस मरत नाही, याचे महत्त्वाचे कारण म्हणजे सापाचे विष फक्त त्याच्या दातांजवळील ग्रंथीतच असते. ते सर्व शरीरभर पसरलेले नसते. त्यामुळे साप खाल्ला तरी कोणी मरणार नाही. दुसरी व अत्यंत महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे एक प्रकारचे प्रथिनच असते. जठरातील आम्ल व इतर विकारांमुळे या प्रथिनांचे पचन होऊन जाईल. कोणतेही दुष्परिणाम होणार नाहीत. साप चावल्यानंतर एकतर हे विष रक्तातून शरीरभर पसरते किंवा स्नायूतून चेतातंतूमध्ये व तेथून मेंदूपर्यंत पोहोचते. यामुळे सर्पविषबाधेची लक्षणे ही प्रामुख्याने रक्ताभिसरण संस्था किंवा मज्जासंस्था यांच्याशी निगडित असतात. या दोन्ही कारणामुळे आपल्या लक्षात येईल की, साप खाल्ला तरी माणूस मरत नाही.
फ्लॉवर-सुकामेवा कटलेट
फ्लॉवर-सुकामेवा कटलेट
साहित्य : एक कप फ्लॉवरचा कीस,
१०० ग्रॅम खवा, तेल, एक कप पनीरचा
कीस, एक कप भरड वाटलेला सुकामेवा
(काजू, बदाम, चारोळी, पिस्ता, अक्रोड इ.),
लिंबू, कांदा, हिरव्या मिरच्या, कोथिंबीर,
हळद, मिरची पूड, गरम मसाला, दोन बटाटे
(उकडून), एक चमचा मैदा, ब्रेडचा चुरा,
मीठ, मोहरी, जिरे.
कृती : कढईत तेल तापवून मोहरी जिरे
तडतडवा. त्यात हळद, कांदा, हिरवी मिरची,
कोथिंबीर टाकून परता. बटाटे कुस्करून
घ्या. नंतर फ्लॉवर, पनीर, बटाटे व सुकामेवा
टाकून परता, खवा भाजून मिसळा. मिश्रणात
दही मिसळून व्यवस्थित परतून घ्या. मिश्रण
थाळीत पसरून गोल तुकड्यांत कापून घ्या.
मैद्याचे साधारण दाट पीठ बनवून त्यात कटलेट
बुडवून ब्रेडच्या चुर्यात घोळवून तेलात मध्यम
जाळावर तळून घ्या. सर्व्ह करताना थोडेसे
काळे मीठ टाकून टोमॅटो सॉससोबत स्वादिष्ट
फ्लॉवर सुकामेवा कटलेटचा आस्वाद घ्या
केसांमधील कोंडा
केस धुण्यासाठी साबण वा शाम्पूचा
वापर कमी करावा. केस धुण्याच्या आदल्या
रात्री खोबरेल तेलाने भरपूर मालीश करावी.
दुसर्या दिवशी अर्धी वाटी बेसनामध्ये दही
घालून पातळ द्राव बनवावा. तो केसांच्या
मुळाशी लावून मालिश करावी व केस कापडाने
बांधावेत. तासाभराने कोमट पाण्याने धुवावेत.
एक मग पाण्यात एक लिंबू पिळावे व केसांच्या
मुळांवर ओतावे. काही वेळानंतर केस टॉवेलने
पुसून सुकवावेत. यामुळे कोंडा नष्ट होऊन
केस लांब व दाट होतात.
संकलक : अॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर







