नगर - एकीकडे देशभरात स्वच्छता ही सेवा पंधरवडा सुरु असून नगरमध्येही महापालिका विविध भागात स्वच्छता अभियान राबवित आहे. स्वतः मनपा आयुक्त स्वच्छतेसाठी रस्त्यावर उतरले...
शेअर बाजारात गुंतवणूक करुन करोडपती व्हायचे असेल आणि चांगला पैसा उभा करायचा असेल तर काही
चुकीच्या गोष्टी सोडून देणे गरजेचे आहे. आजघडीला अनेक गुंतवणूकदार शेअर...
मधुमेहींसाठी काकडी वरदान
सकाळी उठल्यावर डोकं दुखत असेल तर
किंवा फ्रेश वाटत नसेल तर रात्री झोपण्यापूर्वी
काकडीच्या फोडी खाव्यात. मधुमेहींसाठीसुद्धा
काकडी उपयुक्त आहे. काकडीत असलेल्या
स्टेरॉल्समुळे कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित
करायला...
अॅसिडीटी टाळण्यासाठी उपाय
उपाशीपोटी राहण्याची सवय टाळा.
आजच्या जीवनात पोट रिकामे ठेवून दिवसभर
कामात व्यस्त राहणार्या व्यक्तींना हा त्रास
खात्रीने होतो. जेवणाच्या वेळा ठराविक
असाव्यात. दर चार तासांनी थोडे...
बहुपयोगी काकडी
काकडी सालीसकट खावी. कारण
सालीमध्ये ‘क’ जीवनसत्त्व भरपूर प्रमाणात
असतं. काकडीच्या सालीचा दुसरा उपयोग
म्हणजे काकडीची साल जळजळ होत असलेल्या
भागावर किंवा उन्हामुळे काळवंडलेल्या त्वचेवर
लावल्यास खूप आराम...
डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी
अ जीवनसत्त्वाने परिपूर्ण अशी पालक
भाजी खाल्ल्याने डोळ्यांचे स्वास्थ्य चांगले
राहते. तसेच रातांधळेपणा या विकारावर
पालक हे एक उत्तम परिपूर्ण औषध आहे.
पालकाच्या सेवनाने रक्तदाब नियंत्रणात राहतो.
अंगावर...
नैसर्गिक अँटीबायोटिक
फळांमध्ये मोठ्या प्रमाणांवर ‘क’
जीवनसत्व असतं. त्यामुळे शरीरात
रोगप्रतिकारशक्ती निर्माण करण्यासाठी फळं
खूप मदत करत असतात.
म्हणून तुमच्या आहारात फळांचा समावेश
नक्की करा.