हसा आणि शतायुषी व्हा!


एक कंजुष माणूस आपल्या मित्राला म्हणाला, ’काय करु रे !…
आज मला कंगवा विकत घेतलाच पाहिजे.”का रे ?’
’माझ्या जुन्या कंगव्याचा एक दात तुटला.’ मित्र
म्हणाला, अरे कंगव्याला कितीतरी दात असतात. त्यातला
एखादा तुटला म्हणून सबंध कंगवाच टाकून देऊन नवा घेण्याचं
कारण नाही.’ ’नाही रे !…’ कंजुष माणूस म्हणाला, ’काल जो
दात तुटला तो त्या कंगव्यातला शेवटचा दात होता.’

मुंगुसाची बतावणी

मुंगुसाची बतावणी

आपल्या घरात मुंगूस घुसले आहे, असे पाहताच घराच्या मालकाने शिताफीने मुंगुसाला पकडले. तो त्याचा जीव घेणार, तोच त्याची विनवणी करीत मुंगूस म्हणाले, ” बाबा रे, मला विनाकारण ठार मारु नकोस. खरे तर मी तुझ्यावर उपकारच करतो. तुझ्या घरातले उंदीर तुझे धान्य खातात. त्या उंदरांना मी मारुन खातो. असे असता उपकार विसरून तू मलाच ठार मारू पाहतोस?

वा रे तुझा न्याय?”

त्यावर घराचा मालक म्हणाला, “अरे लबाडा, माझ्यावर कसले उपकार करतोस रे.  स्वतचे पोट भरण्यासाठी तू उंदीर मारून खातोस, त्यासाठी माझ्या घराची जमीन इथे? तिथे खोदून ठेवतोस. याचा मला किती त्रास होतो आहे,
याचा तू कधी विचार केला आहेस काय? आणि वर मलाच न्याय शिकवतोस. थांब आता, तुला ठार केल्याशिवाय मी तसा सोडणार नाही. ” असे म्हणत घरमालकाने मुंगुसाला जमिनीवर आपटून ठार केले.

तात्पर्य :  स्वतःच्या फायद्यासाठी केलेले कृत्य हा दुसर्‍यावर उपकारच आहे, असे समजणे हे लबाडीचे वर्तन होय.

कॅटस्कॅन म्हणजे काय?

कॅटस्कॅन म्हणजे काय?

“एस-रे झाला, सर्व तपासण्या झाल्या… मग शेवटी डॉटरांनी स्कॅन करायला सांगितला… तेव्हा मग रोगाचे निदान झाले.” अशा प्रकारची वाये केव्हातरी आपल्याला ऐकायला मिळतात. यावरून स्कॅन म्हणजे रोगनिदानाची एक पद्धत आहे आणि इतर पद्धतीपेक्षा ती सरस आहे, असा समज अनेकांच्या डोयात नक्कीच पक्का झाला असेल. कॅट स्कॅन म्हणजेच कॉम्प्युटराइझ्ड टोमोग्राफीक स्कॅन, क्ष-किरणांचा वापर करून या पद्धतीत शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांची संगणकाच्या सहाय्याने आलेखने घेतली जातात. क्ष-किरण छायाचित्र व स्कॅन यात खूप फरक असतो. स्कॅनमध्ये शरीराच्या कोणत्याही भागाचे पृष्ठभागापासून कितीही अंतरावरचे (जसे त्वचेपासून दोन इंच आत वगैरे…) छायाचित्र घेता येते. अवयवांच्या उभ्या किंवा आडव्या छेदांची छायाचित्रे मिळू शकतात. मुख्य म्हणजे या पद्धतीत शरीराच्या आत काही रासायनिक पदार्थ वा नळी इ. टाकावे लागत नसल्याने कोणताच धोका होत नाही. अर्थात क्ष-किरणांच्या वापरामुळे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात. मेंदूमधील कर्करोगाच्या गाठी, रक्तवाहिन्यांवरील गाठी, रक्तस्त्रावामुळे तयार झालेल्या गाठी आदींचे निदान स्कॅनमुळे सहजगत्या होऊ शकते. ५ मि.मी. पेक्षा मोठ्या गाठीच या पद्धतीने दिसू शकतात. शरीराच्या इतर भागातील कर्करोग किंवा अंतर्गत शारीरिक वैगुण्यांचे निदान स्कॅनमुळे होऊ शकते. कॅट स्कॅन हे रोगनिदानासाठी डॉटरांच्या हाती सापडलेले प्रभावी साधन होय. पण ही तपासणी खर्चिक आहे. एका स्कॅनसाठी १५०० ते २००० रु. खर्च येतो. साहजिकच या रोगनिदान पद्धतीचा सुयोग्य व नेमकाच वापर होण्याची गरज आहे. उठसूट स्कॅन करण्याने फारसे काही साध्य होणार नाही. विशेषतः साध्या क्ष-किरणाने निदान होणार्‍या गोष्टींसाठी स्कॅन काढणे म्हणजे उंदीर मारायला तोफ आणण्यासारखेच आहे!

त्वचेवरील राप

* आठवड्यातून एकदा चेहर्‍याची त्वचा
साफ केली की त्वचेवर राप चढत नाही. तांदळाची
पिठी ताकात घालून ते मिश्रण चेहरा,
गळा, मान यावर लावा. सुकल्यानंतर धुऊन
काढावे.
संकलक ः अ‍ॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर.

शयनगृहाच्या नैऋत्येचा कोपरा


* शयनगृहाच्या नैऋत्येचा कोपरा
रिकामा ठेवू नये. तेथे शोभेच्या वस्तू आकर्षक
असे दिवे, सिरॅमिक पॉट ठेवावेत.
* हॉलच्या पूर्वेकडील भिंतीवर उत्तुंग
पर्वत शिखराचे व उत्तरेकडील भिंतीवर
डोंगरदर्‍यातून झुळूझुळू वाहणार्‍या निर्झराचे
किंवा उंचावरून खाली झोपावणार्‍या
धबधब्याचे पोस्टर लावा. या योगे तुमच्या
प्रसिद्धीत व नावलौकिकात वाढ होते, असा
माझा अनुभव आहे.

 

साखरेतील मुंग्या अशा काढा


साखरेतील मुंग्या अशा काढा

* साखरेत जर जास्त मुंग्या झाल्या असतील व सहजतेने बाहेर निघत नसतील तर साखरेच्या डब्यात कापराचा एक
तुकडा ठेवल्यास मुंग्या स्वत: होऊन बाहेर  पडतील.

* फणस कापण्यापूर्वी तो प्लॅस्टिक पिशवीत ठेवून पाच-सहा तास फ्रीजमध्ये ठेवा. यानंतर फणस कापल्यास फणसाचा दुधट चिकटपणा नाहीसा होतो.

* आपल्या किचनचा ओटा तेलकट व चिकट झाला असेल त्यावर फडयाने रॉकेल चोळा व तासाभरानंतर एखाद्या
डिटर्जण्ट पावडरने गरम पाण्याने धुवा. ओटा नव्यासारखा चमकू लागेल.

* पुलाव बनवताना तांदळात थोडा
लिंबाचा रस मिसळावा. पुलाव फडफडीत होईल.

चिरोटे

साहित्य – अर्धा किलो मैदा, चवीपुरते मीठ, अर्धी वाटी डालडा, पाणी, अर्धा लिटर दूध, तळण्यासाठी तेल, पाव वाटी तांदळाची पिठी, बेकिंग पावडर, पिठी साखर अर्धी वाटी.

कृति – प्रथम मैदा चाळून घ्यावा. त्यात डालडा गरम करून पाव वाटी टाकावा. पाव चमचा बेकिंग पावडर, मीठ घालून दूध घालावे व चपातीच्या कणकेप्रमाणे भिजवावे. नंतर एका ताटात उरलेला डालडा व तांदळाची पिठी फेसून ठेवावी नंतर मैद्याच्या छोट्या छोट्या गोळा करणे व लाटणे व प्रत्येक चपातीला तांदळाची फेसलेली पिठी लावून एकावर एक
ठेवणे व वळकटी करणे व गोलगोल काप करावेत व ते गोल काप अलगदपणे लाटावेत. नंतर तेलात चिरोटे तळून घ्यावेत. गरम असतानाच त्यावर पिठीसाखर पेरावी

आरोग्य

बहुपयोगी जांभूळ


शरीराला जखम झाल्यास वा खरचटल्यास
जांभळाची पाने लावावीत. त्यामुळे रक्त थांबते.
दातातून रक्त येत असल्यास जांभळाची
सालं बारीक करून त्यांचे मंजन करावे
आणि दातांना लावावे. त्यामुळे दात दुखीला
उतारा मिळतो. हाता-पायांची जळजळ होत
असल्यास पिकलेल्या जांभळाचा रस लावावा.
नक्की फरक पडतो

हसा आणि शतायुषी व्हा!

एक अमराठी प्रियसी – ‘तुम मराठी लोग कब
तक दिवाली मनाते हो?
प्रियकर – ‘मोती साबण संपने तक’
पती ः आज आपण बाहेर जाऊन एखाद्या
रेस्टॉरंटमध्ये जेवण घेऊया.
पत्नी ः का? मला स्वयंपाक करण्याचा कंटाळा आला नाही.
पती ः तुला नाही गं पण मला भांडी
घासण्याचा कंटाळा आला आह

मटाराचे दाणे उकडताना


* पालक उकडून वाटून घ्यावा आणि
पिठात मिसळून नंतर भाकरी आणि चपात्या
बनावाव्यात. पौष्टिक होतील.
* मटाराचे दाणे उकडताना व्हिनेगरचे
थोडेसे थेंब घातल्यास दाणे हिरवे राहतील.
संकलक : अ‍ॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर.

मुलायम आणि चमकदार त्वचा


* त्वचा मुलायम आणि चमकदार
होण्यासाठी दोन लहान चमचे टोमॅटो रस +
एक छोटा चमचा लिंबाचा रस आणि अर्धा चम
चा ग्लिसरीन यांचे मिश्रण चेहर्‍याला लावा.

तृप्त वैवाहिक जीवनासाठी


तृप्त वैवाहिक जीवनासाठी
* शयनगृहात राधा-कृष्ण, शिवय्पार्वती, लव्हबर्डस् अशा प्रतिमा ठेवल्यास
वैवाहिक जीवन तृप्त होते.
* शयनगृहात स्वतंत्र पलंग असतील,
तर ते जोडून घ्यावे आणि त्यावर एकच
बेडशीट घालावे.
* दक्षिणेकडे असणारा आड/विहीर
यामुळे अशुभ प्रभाव पडतो व घरात पुत्रसंतती
जन्म घेत नाही. जरी झाली तरी ती सदोष
असते.

मुलांसाठी मेडिकल जनरल नॉलेज

म्हणाला, “महाराज तुम्हाला ठार करणार आहेत, तेव्हा जिवाला जपा.” हे ऐकून आपल्याला सावध केल्याबद्दल योग्य वेळ येताच तुला चांगले बक्षीस देईन, असे राजाच्या भावाने त्याला वचन दिले. एकदा राजा आजारी पडला आणि त्यातच तो मरण पावला. राजाचा भाऊ गादीवर बसला. मग प्रथम त्याने नोकराला बोलावून घेतले आणि याचे शिर छाटावे, असा हुकूम फर्माविला. हे ऐकून तो विश्वासघातकी नोकर गयावया करीत राजाचे पाय धरून म्हणाला, “महाराज हेच का माझे बक्षीस? त्यावर राजा म्हणाला,” हेच तुझे योग्य बक्षीस. जो नोकर आपल्या राजाचे गुपित बाहेर फोडतो, त्याला देहान्ताशिवाय शिक्षा नाही. तू हा अपराध केला आहेस, म्हणून तू या शिक्षेस पात्र आहेस. ज्याने माझ्या मोठ्या भावाचा विश्वासघात केला, तो माझाही करणार नाही हे कशावरुन? (पूर्ण) तात्पर्य ः विश्वासघातकी माणसाकडून नेहमी सावध राहावे. त्यांच्या करणीने ते जीव गमावून बसतात.

जंतूचा शोध कुणी लावला?

जंतूचा शोध कुणी लावला?

१८६० च्या आधी कोणालाच जंतू म्हणजे काय याची माहिती नव्हती. रोग कशामुळे होतात, याबद्दलचे अनेक समज प्रचलित होते. देवाचा कोप, भूत-प्रेत यांची बाधा, जादूटोणा अशा अनेक कारणांचा यात समावेश होता. त्यामुळे रोगांवरचे उपाय हे दैवाची आराधना करणे, बळी देणे, मांत्रिकाकडून भूत उतरवणे, गळ्यात ताईत-गंडे बांधणे आणि गावातच कुणाला औषधी वनस्पतीबद्दल माहिती असेल तर त्याच्याकडून उपचार करून घेणे-याप्रकारचे असत. आपल्या देशातील आयुर्वेद उपचार पद्धतीतील त्रिदोष संकल्पनेनुसार खूप पूर्वीपासून उपचार केले जातात. सर्वप्रथम १८६० मध्ये लुईस पाश्चर या फ्रेंच सूक्ष्म जीवशास्त्रज्ञाने ‘हवेत जिवाणू असतात’ हे दाखवून दिले. त्यामुळे रोग का होत असावेत याचा नवीन विचार सुरु झाला. पाश्चरने रोगजंतूमुळे रोग होतात, या संकल्पनेचा विकास व पाठपुरावा केला. रॉबर्ट कॉक या शास्त्रज्ञाने १८७७ मध्ये अँथ्रँस हा रोग जिवाणूपासून होतो हे दाखवून दिले. यानंतर सूक्ष्म जीवशास्त्राचे सुवर्णयुग सुरू झाले व एकामागे एक अनेक जीवजंतूंचा शोध लागला. या जंतूंचे जिवाणू इरलींशीळर व विषाणू तर्ळीीी हे दोन प्रकार पडतात. यापैकी विषाणू केवळ इलेट्रॉन सूक्ष्मदर्शिकेखालीच दिसू शकतात. जिवाणू मात्र साध्या सूक्ष्मदर्शक यंत्राखाली सुद्धा दिसतात. आकारातील बदलाखेरीज त्यांच्यात पुष्कळ फरक असतात. कॉलरा, टायफॉईड, क्षयरोग हे जिवाणूंमुळे होणारे रोग आहेत; तर पोलिओ, कावीळ, गोवर, गालफुगी हे रोग विषाणूंमुळे होतात. जिवाणूंना मारणारी प्रभावी औषधे आजकाल उपलब्ध आहेत पण विषाणूंना मारतील अशी प्रभावी औषधे आजही उपलब्ध नाहीत.

पाककला

पाकातले चिरोटे


साहित्य – अर्धा किलो मैदा, पाव किलो साखर, चवीपुरते मीठ, अर्धी वाटी डालडा, पाणी, अर्धा लिटर दूध, तळण्यासाठी तेल. पाव वाटी तांदळाची पिठी, बेकींग पावडर.

कृति – प्रथम मैदा चाळून घ्यावा. त्यात डालडा गरम करून पाव वाटी घालावे. पाव चमचा बेकींग पावडर मीठ घालून दूध घालावे व चपातीच्या कणकेप्रमाणे भिजवावे. नंतर एका ताटात उरलेला डालडा व तांदळाची पिठी फेसून ठेवणे. नंतर मैद्याच्या छोट्या छोट्या गोळ्या करणे व लाटणे व प्रत्येक चपातीला तांदळाची फेसलेली पिठी लावून एकावर एक
ठेवणे व वळकटी करणे व गोल-गोल काप करावेत व ते गोल काप अलगदपणे लाटावेत. नंतर तेलात तळून काढणे व पाकात सोडणे. पहिले तळलेले पाकात टाकणे व दुसरे तळून होईपर्यंत ते पाकात मुरवत ठेवणे. अशा प्रकारे
सर्व चिरोटे तयार.

आरोग्य

आरोग्यदायी साबुदाणा


पांढरेशुभ्र दिसणारे अगदी छोट्या
आकाराचा साबुदाणा आपण उपवासाला खातो.
साबुदाणा वडे, खिचडी, हे पदार्थ प्रत्येकाला
आवडतात. उपवासाच्या दिवशी किंवा मन
झाल्यावर आपण साबुदाण्याचे पदार्थ बनवून
खातो. या छोट्या दिसणार्‍या साबुदाण्याचे
अनेक मोठे फायदे आहेत.
शरीरातील उष्णता नियंत्रणात राहते,
पोटाच्या समस्या दूर होतात ब्लडप्रेशरवर
नियंत्रण राहते. शरीराला ऊर्जा मिळते. हाडे
मजबूत होतात. वजन वाढण्यास मदत होते.
लवकर थकवा येत नाही

दैनिक पंचांग शुक्रवार, दि. ५ जुलै २०२४

दर्श अमावास्या, पुनर्वसु रवि, शके १९४६ क्रोधीनामसंवत्सर, ज्येष्ठ कृष्णपक्ष, आर्द्रा २८|०६
सूर्योदय ०६ वा. २६ मि. सूर्यास्त ०६ वा. २८ मि.


राशिभविष्य 

मेष : प्रेम संबंधांमध्ये स्थिती होकारात्मक राहील. मित्रांच्या मदतीने कार्ये पूर्ण होतील.
मान-सन्मानात इच्छानुरूप वाढ होईल.

वृषभ : महत्वाच्या कामांमध्ये सुरळीतरीत्या सहयोग मिळेल. कौटुंबिक
वातावरण आनंदाचे राहील. आर्थिक प्रकरणां मध्ये काळजीपूर्वक कार्ये करा.

मिथुन :  लेखन कार्यातील अडचणी दूरहोतील. पत्नीपासून लाभ मिळेल. कौटुंबिक
विषयांमध्ये सहयोग द्यावा लागू शकतो. आरोग्य उत्तम राहील.

कर्क : आरोग्य बरे राहील. सर्जनशील व्यक्तींना वाव मिळेल. दिवस आनंदात व्यतीत
होईल. व्यापार-व्यवसाय सुरळीत राहील. वाहने सावकाश चालवा.

सिंह :  राजकीय कार्ये होतील. कौटुंबिक वातावरण उत्तम राहील. आरोग्याच्या दृष्टीने
काळ अनुकूल आहे. वैवाहिक जीवनात वातावरण मधुर राहील.

कन्या :  वैवाहिक सुख वाढेल. नोकरपेशा व्यक्तींसाठी काळ चांगला आहे.
मानसिक स्थिरता वाढेल.

तूळ : मान-सन्मानात वाढ होईल. शत्रू  पराभूत होतील. व्यापार-व्यवसायात सुखद
स्थितीचे वातावरण राहील. स्त्री पक्षाचा आधार राहील.

वृश्चिक : ध्येय साध्य करण्यात पूर्ण यश मिळेल. कौटुंबिक विषयांमध्ये वेळ चांगला
जाईल. व्यापार-व्यवसायात सावधगिरी बाळगा. शत्रूंपासून सावध राहा.

धनु : व्यापार-व्यवसायात स्थिती नरम-गरम राहील. प्रवास काळजीपूर्वक करा.
कामात सावधगिरी बाळगा.

मकर : मित्रांचा आधार घेऊन कार्य करा. आरोग्य उत्तम राहील. कौटुंबिक
विषयांमध्ये वेळ अनुकूल राहील. अधिक श्रम करावे लागतील. आरोग्य मध्यम राहील.

कुंभ :  आरोग्य उत्तम राहील. काही काळ कठीण गेल्यानंतर यश मिळेल. मानय्सन्मानात वाढ होईल.

मीन :   कौटुंबिक वाद-विवाद टाळा. आज घरगुती जबाबदार्‍यांमध्ये आपली प्रगती
आपणास संतुष्टी देईल.

संकलक : अ‍ॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर

सुविचार

 

बंद राहिलेले पुस्तक म्हणजे कागदाची केवळ रद्दीच होय.

हसा आणि शतायुषी व्हा!

प्रेत घेऊन जाणार्‍या माणसास भरधाव सायकल वरून जाणार्‍या
एका सायकल स्वाराचा धक्का लागल्याने प्रेत खाली पडते. लोक
चिडून सायकल स्वाराला म्हणाले, “मूर्खा! दिसत नाही का तुला!
लाज वाटत नाही.” प्रेताला धक्का लागून ते खाली पडले ना!
सायकलस्वार : धक्का लागून जो माणूस खाली पडलाय तो
गप्प आहे आणि तुम्ही उगाचच मला बोलताय.
ही काय पद्धत झाली का राव?

त्वचेला ओलसरपणा आणण्यासाठी


त्वचेला ओलसरपणा आणण्यासाठी
मॉइश्चरायझर वापरतात. आपल्याला ते घरच्या
घरी तयार करता येतो. ते असे ताज्या
लिंबाचा रस २ चमचे + २ चमचे ग्लिसरीन.
यात ६ थेंब रोझ वॉटर टाका. हे सर्व मिश्रण
चांगले हालवून एक करा. नंतर ते स्वच्छ
कोरड्या बाटलीत घालून फ्रीजमध्ये ठेवावे.
रात्री झोपण्यापूर्वी हे मिश्रण अर्धा तास
चेहर्‍यावर चोळून जिरवावे.
संकलक : अ‍ॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर.