आठवड्यातून एकदा चेहर्यावर ५
मिनिटे वाफारा घेऊन लगेच त्यावर बर्फाचा
खडा फिरवावा.
हसा आणि शतायुषी व्हा!
हसा आणि शतायुषी व्हा!
एक कंजूष माणूस आपल्या तरुण मुलाला चौपाटीवर फिरायला
घेवून गेला होता. त्याने आपल्या तरुण मुलाला विचारले,
“तुला आणखी एकदा भेळ हवी का?”
मुलगा त्याच्याकडे आश्चर्याने पहात म्हणाला, “आणखी
एकदा म्हणजे? अगोदर आपण भेळ केव्हा खाल्ली बाबा?”
“विसरलास वाटतं? तू आठ वर्षाचा होतास तेव्हा आपण
दोघे इथं फिरायला आलो होतो. त्यावेळी नाही का मी तुला भेळ
घेऊन दिली होती?”
दैनिक पंचांग शनिवार, दि. १३ जुलै २०२४
हस्त १९|१५, शके १९४६ क्रोधीनामसंवत्सर, आषाढ शुलपक्ष,
सूर्योदय ०६ वा. २७ मि. सूर्यास्त ०६ वा. ३० मि.
मेष : जर आपणास आपले निवासस्थान बदलण्याची इच्छा असेल तर आजचा दिवस उत्तम आहे.
वृषभ : आपण आपल्या घरासाठी मोठी खरेदी करू शकता. कार्य योग्य वेळी पूर्ण करण्यासाठी कठोर श्रम कराल. लेखन कार्यातील अडचणी दूर होतील. कौटुंबिक वातावरण उत्तम राहील.
मिथुन : व्यापार्यांसाठी परिस्थिती साधारण. जोडीदाराशी वादविवाद टाळा. यथायोग्य विचार करून कार्य करा अडचणी येण्याची शयता आहे.
कर्क : आपल्या कार्यातील अडचणी दूर होतील. अधिकार्यांकडून कामे करवू शकाल. अपत्यांचा सहयोग मिळेल. कलाक्षेत्रातील व्यक्तींच्या कामात स्थिती सुखद राहील.
सिंह : व्यापार-व्यवसायासाठी आज दिवस उत्तम राहील. एखाद्या मित्राचे प्रशंसनीय सहकार्य मिळेल. राजकीय कार्ये पूर्ण होतील. कौटुंबिक वातावरण उत्तम राहील.
कन्या : दिवस अनुकूल व महत्वाचा असेल. आपले अडकलेले कार्ये पूर्ण होतील. आनंदाची बातमी मिळेल. नोकरदार व्यक्तींसाठी स्थिती अनुकूल राहील.
तूळ : महत्वपूर्ण व्यक्तींशी संपर्क फायद्याचे राहतील. राजकीय व्यक्तींसाठी देखील स्थिती सुखदायक राहील.
संपत्तीच्या खरेदी-विक्रीसाठीही उत्तम दिवस. नवीन करार होतील.
वृश्चिक : आरोग्य उत्तम राहील. नोकरदार व्यक्तींसाठी वातावरण अनुकूल राहील. आरोग्य उत्तम राहील. सर्जनशील व्यक्तींना वाव मिळेल.
धनु : कौटुंबिक सहयोग मिळेल. शत्रूवर्ग निष्प्रभावी राहील. श्रम अधिक झाल्यामुळे दमल्यासारखे वाटेल. मनोरंजनावर खर्च होईल.
मकर : एखादे काम न झाल्यामुळे अप्रसन्न राहाल. विशिष्ट कार्य पूर्ण होतील. महत्वपूर्ण कार्ये योग्य वेळी होतील. दिवस आनंदात व्यतीत होईल.
कुंभ : आरोग्य उत्तम राहील. कौटुंबिक वातावरण आनंददायक राहील. आरोग्याच्या दृष्टीने उत्तम वेळ आहे.
मीन : कुटुंबात वेळ चांगला जाईल. वरिष्ठ लोकांचे कामात सहकार्य मिळेल. मनोरंजनावर खर्च होईल. आरोग्य उत्तम राहील.
संकलक : अॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर.
एव्हील कशासाठी वापरतात?
एव्हील कशासाठी वापरतात?
एव्हील ही मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाणारी गोळी आहे. सर्दी-पडशाने त्रस्त माणसाला औषध दुकानदार एव्हीलची गोळी सामान्यतः देताना आढळतात. एव्हीलमध्ये फेमिरॅमिन मॅलिएट नावाचे औषध २५ मि.गॅ्र इतके असते. या औषधाचा शरीरातील स्वयंचलित मज्जासंस्थेवर परिणाम होतो व त्यामुळे विविध ग्रंथीतून निर्माण होणार्या स्त्रावांच्या प्रमाणात घट होते. याचाच परिणाम म्हणून गळणारे नाक थांबते. पण त्याचबरोबर त्वचा कोरडी होते. तोंड कोरडे पडणे अशा गोष्टीही होतात. दिवसातून तीन गोळ्यांच्यापेक्षा जास्त गोळ्या कधीही घेऊ नयेत. तसेच लहान मुलांना किती प्रमाणात औषध द्यायचे ते डॉटरच ठरवू शकतात. त्यामुळे आपण निर्णय न घेतलेलाच बरा. विषाणूंमुळे वा अॅलर्जीमुळे होणार्या सर्दीसाठी एव्हील हे परिणामकारक औषध आहे; पण या औषधाचे दुष्परिणामही आहेत.
एव्हील गोळी घेतल्याने व्यक्तीला झोप येते. त्यामुळे एव्हील घेऊन वाहन चालवणे धोयाचे ठरू शकते. दुसरे म्हणजे एव्हीलचा परिणाम असतो. परिणाम संपल्यानंतर परत जास्त सर्दी होते. सर्दीसाठी खरे पाहता औषध घ्यायची गरज नसते. सर्दी हा आपोआप बरा होणारा रोग होय. नाक गळणे थांबण्यासाठी पाण्यात मीठ टाकून त्या द्रावणाचे दोन-चार थेंब नाकपुड्यांत टाकावेत. तसेच पाणी उकळवून त्याची वाफ घ्यावी. या उपायांमुळे बराच फायदा होतो व मुख्य म्हणजे औषधांचे दुष्परिणामही टाळता येतात.
आरोग्यदायी पालक
आरोग्यदायी पालक
पालकमध्ये रक्तशोधक गुणधर्म
असल्यामुळे यकृताचे विकार, कावीळ,
पित्तविकार यामध्ये उपयुक्त आहे. आतड्यांची
ताकद वाढविण्यासाठी व त्यांना क्रियाशील
बनविण्यासाठी पालकचा एक ग्लासभर रस
अनशेपोटी नियमितपणे सेवन करावा. याच्या
सेवनाने आतड्यांतील मलाचे निस्सारण
होण्यास मदत होते व शौचास साफ होऊन
पोट स्वच्छ राहते.
हरबर्याच्या डाळीचे गुलाबजाम
हरबर्याच्या डाळीचे गुलाबजाम
साहित्य : १ मोठी वाटी हरबर्याची
डाळ, अर्धी वाटी खवा, अर्धी वाटी मैदा,
चिमूटभर खायचा सोडा, २ चमचे साजूक तूप,
५-६ वेलदोड्यांची पूड, पाकासाठी ३ वाट्या
साखर, ३ वाट्या पाणी.
कृति : साखर व पाणी एकत्र करून
एकतारी पाक करावा. पाकात वेलदोड्यांची
पूड घालावी. हरबर्याची डाळ शिजवून घ्यावी.
नंतर चाळणीवर ओतून पाणी निथळावे.
शिजलेली डाळ पुरणयंत्रावर वाटून घ्यावी.
खवा कुस्करून घ्यावा. मैद्याला तूप चोळून
घ्यावे.
नंतर हरबर्याची शिजवून वाटलेली
डाळ, मैदा, खवा व खायचा सोडा एकत्र
करून गोळा तयार करावा. नंतर ह्या मिश्रणाचे
गुलाबजामसारखे लांबट गोळे करून तळून
घ्यावेत. गडद रंगावर येईपर्यंत तळावे व
तळल्यावर लगेचच पाकात टाकावेत.
त्वचेचा तेलकटपणा कमी करण्यासाठी
त्वचेचा तेलकटपणा कमी करण्यासाठी
* आपली त्वचा ऑयली असेल, तर
चमचाभर गुलाब पाण्यात चमचाभर लिंबाचा
रस मिसळून कापसाने चेहरा स्वच्छ करा.
आठवड्यातून दोन वा तीन वेळा या लिंजरचा
वापर केल्यास तेलकटपणा कमी होईल व
चेहराही काळा पडणार नाही.
* उन्हात फिरल्याने त्वचा काळपट
पडते तेव्हा ताज्या काकडीचा रस लावा.
वाळल्यानंतर चेहरा धुऊन काढावा.
* चंदन+आंबेहळद+संत्रासाल आणि
मुलतानी माती यांचा लेप आठवड्यातून दोन
वेळा लावून तो अर्ध्या तासाने धुऊन टाकावा.
तारुण्य टिकविण्यासाठी याची मदत होते.
च्युइंगम चावल्याने असा फायदा होतो
* लिपस्टिकच्या रिकाम्या केस सुया-
पिना, हुस इ. छोट्या वस्तू ठेवण्यासाठी
वापरा.
* च्युइंगम चावल्याने मानसिक क्षमतेत
पन्नास टक्के इतका फायदा होऊ शकतो.
याने आपला हार्ट रेट वाढतो आणि या
कारणाने रक्ताचा असरही वाढतो. यामुळे
मेंदूतील ऑसिजनचे प्रमाण वाढते. यामुळे
स्मरणशक्तीमध्ये अधिक फायदा होतो.
संकलक : अॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर.
हसा आणि शतायुषी व्हा!
हसा आणि शतायुषी व्हा!
एक प्राध्यापक आपल्या बायकोला रोज पान खायला देत.
लग्नानंतर एक-दीड वर्ष गेल्यावर बायको म्हणाली,
“अहो, लग्नानंतर पहिले दोन-चार महिने माझं कौतुक म्हणून तुम्ही
पान दिलंत हे ठीक पण यापुढे देऊ नका.
उगाच कशाला ते खर्चिक कौतुक?”
प्राध्यापक म्हणाले, “अगं एक पान खाल्ल्यानं तू निदान पंधरा मिनिट
तरी बोलू शकत नाहीस. म्हणून मी तुला पान देतो समजलीस”
दैनिक पंचांग गुरुवार, दि. ११ जुलै २०२४
शके १९४६ क्रोधीनामसंवत्सर, आषाढ शुलपक्ष,
पूर्वा १३|०४ सूर्योदय ०६ वा. २७ मि. सूर्यास्त ०६ वा. ३० मि.
राशिभविष्य
मेष : आजचा दिवस कठोर परिश्रम करण्यात जाईल. देवाणय्घेवाण टाळा. प्रवासाचे योग संभवतात.
सहकार्यांबरोबर संबंध सुधारतील. सार्वजनिक जीवन बहुमूल्य राहील.
वृषभ : मनोरंजनासाठी वायफळ खर्च कराल. व्यस्त रहाल. आरोग्य उत्तम राहील.मागील उधारी-उसनवारी वसुल होईल.
बेपवाई, बेशिस्त, योजनेच्या कार्यवाहीत खोळंबा निर्माण करू शकते
मिथुन : मनोरंजनासाठी काही प्लॅन कराल. कुटुंबाकडून सहयोग मिळेल. वरिष्ठांचे सहकार्य मिळेल. आपल्या आवश्यकतेप्रमाणे इतर लोक आपल्या मदतीला येतील. हितचिंतकांकडून व्यापारासंबंधी चांगला सल्ला
मिळू शकतो.
कर्क : व्यापार-व्यवसायिकांना दिवस संमिश्र. मानसिक सुखशांती मिळेल. पत्नी व मुलांचा सहवास मिळेल. आर्थिक मुद्द्यांनुसार एखाद्याचे मन वळविणे कठिण होईल. आर्थिक बाबतीत उन्नती होईल.
सिंह : दिवस मित्रांबरोबर व्यतित करण्याच्या प्रयत्न कराल. नवीन कार्यात, योजनांमध्ये यश मिळेल. मुलांसाठी आणि
पत्नीसाठी वेळ द्यावा. शिस्त असल्यास उन्नतीचा मार्ग मोकळा होईल.
कन्या : कामाच्या ठिकाणी प्रसन्न वातावरण राहील. काळ अनुकूल आहे. आनंदाची बातमी मिळेल. मानसन्मानात वाढ
होईल.
तूळ : प्रवासासाठी दिवस उत्तम आहे व संपर्क आपल्यासाठी आनंदायी ठरेल. आरोग्याची व खाण्या-
पिण्याची काळजी घ्या. व्यापार-व्यवसायात उत्तम स्थिती राहील.
वृश्चिक : राजकारणी लोकांना पाठिंबा मिळेल. मन उल्हासित होईल. आर्थिक नुकसानाची शयता आहे. अनेक दिवसांचे
कष्ट फळास येतील. मागील उधारी-उसनवारी वसुल होईल.
धनु : काही प्रश्नांची सोडवणूक सर्वांना करावी लागेल. शत्रूंपासून दूर राहा. जुनी मित्र-मैत्रिणी भेटतील. महत्वाची बातमी
मिळाल्याने आनंदित राहाल. पत्नी व मुले यांचा आनंददायी सहवास मिळेल.
मकर : वैवाहिक जीवनात वातावरणमधुर राहील. कामाचा भार अधिक राहील. जुने मित्र-मैत्रिणींचा सहवास लाभेल. आपल्या कामांमध्ये मित्रांचा सहयोग मिळेल. कौटुंबिक वेळ अनुकूल राहील.
कुंभ : जोखमीची कामे टाळा. एखाद्याच्या सहयोगाने कार्ये पूर्ण होतील. संस्था, संघटनेत महत्वाचे काम मिळू शकते. दिवस आनंदात व्यतीत होईल. जीवनावश्यक खरेदी होईल.
मीन : महत्वाचे काम टाळा. कौटुंबिक सभासदांशी वादविवाद टाळा. जोडीदाराबरोबर घालवलेली वेळ सुखद राहील. व्यापारय्व्यवसायात देवाण-घेवाण टाळा.
संकलक : अॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर.
कोरड्या खोकल्याची ढाळ

* ताज्या भाज्या थोडा वेळ मिठाच्या
पाण्यात ठेवल्या तर भाज्यातील जंतू-किडे
मरतात.
* डोसा बनवताना जर तव्यावर
चिकटत असेल तर अर्धा कांदा कापून गरम
तव्याला घासावा. त्यावर एक वाटी पीठ
टाकावे. एक गोल वांगे मधून कापून घ्यावे व
पीठ त्याने पटकन तव्यावर पसरावे.
* ड्रायफु्रटस् प्लॅस्टिक पिशवीत भरून
फ्रीजमध्ये ठेवा. ते जास्त काळपर्यंत खराब न
होता ताजे राहतील.
* कोरड्या खोकल्याची ढाळ येत
असल्यास मोहरी, खडीसाखर चावून खाणे.
संकलक : अॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर.
शहाणा कोंबडा
शहाणा कोंबडा
एका माणसाने बरेच कोंबडे पाळले होते. त्यातील अनेकांना खाण्यासाठी कापल्याने त्यातील आता एकच कोंबडा वाचला होता. मालक आपल्यालाही कापल्याशिवाय राहणार नाही, हे ओळखून तो कोंबडा भीतीने इकडे-तिकडे लपून बसू लागला. एके संध्याकाळी उरलेल्या कोंबड्याला कापून खावे, असा विचार करून कोंबड्याचा मालक त्याला हाका मारू लागला. “अरे, ये लवकर. हे बघ तुला खाण्यासाठी मी किती मिठाई आणली आहे ते. येरे बबड्या लवकर.” असे गोड गोड बोलून तो कोंबड्याला बोलावू लागला, पण कोंबडा त्याच्या गोड बोलण्याला आणि आमिषाला फसला नाही. होता तेथेच लपून बसला. जवळच त्या माणसाने पाळलेला ससाणा एका पिंजर्यात बसून हे ऐकत होता. तो कोंबड्याला म्हणाला, “अरे किती कृतघ्न आणि कपटी आहेस. मालकाने बोलावले असता त्याच्याकडे जाणे हे तुझे कर्तव्य नाही का? मी नाही तुझ्यासारखा. मालकाच्या पहिल्या हाकेसरशी मी त्याच्याजवळ जाऊन उभा राहतो.” त्यावर कोंबडा म्हणाला, ” माझ्यासारखे तुला कापून मालक शिजवून खात नाही म्हणून तू अशा बाता मारतोस. माझ्यासारखे मालक तुला खात असता तर तू सुद्धा असाच लपून बसला असतास.” तात्पर्य ः परिस्थिती जशी असेल, त्याप्रमाणे बदलावे लागत
सेप्ट्रॉनचे औषध घेतल्यानंतर रिअॅशन येते का?
सेप्ट्रॉनचे औषध घेतल्यानंतर रिअॅशन येते का?
तुम्ही डॉटरांकडे गेल्यानंतर तपासणी झाल्यावर औषध लिहून देण्यापूर्वी “तुम्हाला सेप्ट्रॉनची रिअॅशन येते का?” असा प्रश्न डॉटरांनी नक्कीच विचारला असेल. सेप्ट्रॉन हे एक अत्यंत उपयुक्त असे औषध आहे. सल्फामेथोझॅझोल व ट्रायमिथोप्रीम या दोन्ही औषधांचे ५: या प्रमाणात मिश्रण म्हणजे सेप्ट्रॉन होय. अनेक जिवाणूंना मारण्यासाठी या प्रभावी औषधाचा वापर केला जातो. बरेचदा सुरुवातीस हेच औषध दिले जाते. कोणत्याही द्रव्याला शरीराकडून स्विकारले जाईलच असे नाही. काही वेळा शरीर असे द्रव्य नाकारते. यालाच आपण अॅलर्जी किंवा वावडे असे म्हणतो. पेनिसिलीनसारख्या इंजेशनद्वारे दिल्या जाणार्या औषधाला रिअॅशन येऊ शकते. ती फार गंभीर स्वरूपाची असते व क्वचित मृत्यूही येऊ शकतो. सेप्ट्रॉनलाही रिअॅशन येऊ शकते. कोणत्याही द्रव्याला शरीराच्या प्रतिकारशक्तीने नष्ट करण्यासाठी दिलेला प्रतिसाद म्हणजेच रिअॅशन होय. सेप्ट्रॉनला येणारी विशिष्ट प्रकारची रिअॅशन म्हणजे अंगावर सर्वत्र पुरळ येतो. हा पुरळ नंतर लाक्षणिक चिकित्सेनंतर बरा होतो. क्वचित प्रसंगी जास्त गंभीर रिअॅशन येऊ शकते. मृत्यूही येण्याची शयता नसली तरी शारीरिक त्रास बराच होतो. त्यामुळे एकदा सेप्ट्रॉन व सल्फरला रिअॅशन आल्यास ते लक्षात ठेवून डॉटरांना तसे सांगावे, म्हणजे पुढील धोके टळतील
पाककला
पनीर-बटाटा भाजी

साहित्य – बटाटे, पनीर, गरम मसाला, टोमॅटो, मलई, थोडेसे दही, जिरे, धने, सैंधव
मीठ व तूप.
कृति – बटाटे सोलून त्याच्या छोट्या फोडी करून घ्या. पनीरचे तुकडे करून घ्या. पनीर व बटाटे तळून काढा. त्यानंतर
कुकरमध्ये जिरे, धने, गरम मसाला टाकून त्यात टोमॅटो टाका व पाणी ओतून उकळू द्या. उकळत्या पाण्यात पनीर व बटाटे टाका. नंतर एक चमचा दही व दोन चमचे मलई व मीठ टाकून खाली उतरवा
आरोग्य
नैसर्गिक माऊथफ्रेशनर :वेलची

शरीरातील रक्तदाबाची पातळी स्थिर
राखते. वेलची दातांच्या समस्येवर उपयुक्त
असते. अनेक माऊथ फ्रेशनर्स आणि
टुथपेस्टमध्येही वेलचीचा समावेश असतो.
जीवाणूंमुळे होणार्या संसर्गांशी सामना
करण्यासाठी वेलची एक उत्तम औषध म्हणून
काम करते. घशाच्या संसर्गांवर वेलचीचे पाणी
पिणे उपयुक्त ठरत







