आरोग्य

थकवा दूर करण्यासाठी 

आजकालच्या व्यस्त जीवनशैलीत आपण अनेकदा आपल्या आरोग्याची काळजी
घेणे विसरतो. दही या गोष्टींचे सेवन करून तुम्ही तुमचा थकवा कमी करू शकता. दह्यात
प्रोटीन आणि कार्बोहायड्रेट्स असतात, क्रीमलेस दही खाल्ल्याने तुमचा थकवा आणि सुस्ती दूर
होईल. हे तुमचे शरीर थंड ठेवण्यास देखील मदत करते ज्यामुळे थकवा कमी होतो