गालफुगी कशामुळे होते?

गालफुगी कशामुळे होते?

तुमच्या एखाद्या मित्राचा वा तुमचा गाल अचानक सुजला असेल. शाळेत यायची तुम्हाला लाजही वाटली असेल, कारण हनुमानासारखे गाल फुगलेले असतील. याला गालफुगी असे म्हणतात; पण ती का होते ते आपण पाहू. गालफुगी अर्थात मम्प्स हा एक रोग असून तो मिझो या विषाणूमुळे होतो. हा विषाणू लाळ तयार करणार्‍या गालातील ग्रंथीवर आक्रमण करतो. मज्जासंस्थेवरही आक्रमण करू शकतो. यात गालावर सूज, तोंड उघडायला त्रास, वेदना, कानात दुखणे, ताप अशी लक्षणे बघावयास मिळतात. हा रोग ५ ते १५ वर्षांपर्यंतच्या मुलांमध्ये होतो. तसा हा रोग आपोआप ८-१० दिवसांत बरा होतो. त्यामुळे तापासारख्या लक्षणासाठी औषध देता येते. या विषाणूंना मारण्यासाठी विशिष्ट औषध नाही. या आजारात फारशा गंभीर गुंतागुंती होत नाहीत, त्यामुळे काळजी करण्याचे कारण नसते. हा रोग होऊ नये, यासाठी एक ते दीड वर्षांच्या मुलांना प्रतिबंधक लस देता येते. गालफुगी हा एक सौम्य प्रकारचा विषाणूजन्य रोग आहे. त्यामुळे घाबरून जाण्याचे कारण नाही. तो आपोआप बरा होतो. गालफुगी झालेल्या मुलामुळे दुसर्‍यांना संसर्ग होऊ नये व गुंतागुंती होऊ नयेत म्हणून मुलाला शाळेत न पाठवणेच योग्य. श्वासांद्वारे हा रोग पसरतो. गाल सुजण्याआधी ४ ते ६ दिवस व नंतर आठ दिवस रुग्णापासून हा रोग दुसर्‍याला होऊ शकतो.

सुविचार

वाटेल त्या कारणासाठी स्वतःचा पराक्रम खर्च करण्यात खरी हिंमत नसून,
योग्य कारणासाठी प्राणांची बाजी लावण्यात खरा पराक्रम आहे. : महात्मा गांधी

तल्लख स्मरणशतीसाठी

तल्लख स्मरणशतीसाठी
३-६ ग्रॅम शंखपुष्पी पूड साखर आणि दुधाबरोबर नेहमी सकाळी घेतल्याने स्मरणशक्ती
वाढते. शंखपुष्पी २-४ ग्रॅम मुलांना दिल्याने मुलं खूपच बुद्धिमान आणि शहाणे होतात.
सकाळी शंखपुष्पीचे थोडे पाणी घालून रस काढता येतो. शुद्ध रस १०-२० मिलीग्रॅम
किंवा २-४ ग्रॅम पूड मध, तूप आणि साखरेबरोबर सहा महिन्यांपर्यंत सेवन करीत
राहिल्याने स्मरणशक्ती आणि बुद्धीत वाढ होते. दूध, तूप किंवा पाण्यासोबत मिलीग्रॅमच्या
प्रमाणात दिवसातून दोन-तीन वेळा एक वर्षापर्यंत किंवा किमान एक महिन्यापर्यंत घेतल्याने
स्मरणशक्तीत वाढ होते. २५० ग्रॅम खडीसाखरेसोबत पाक करून रोज १० ग्रॅम सकाळ-संध्याकाळ
खाण्याने विसरण्याची सवय दूर होते.

पौष्टिक हलवा

पौष्टिक हलवा

साहित्य : कपभर खजुराचा गर, एक
कप दूध, अर्धा कप तूप, काजू, १० पिस्ते,
साखर, थोडी वेलची.
कृती : खजुराचे लहान तुकडे करून
दूध, खजूर, साखर शिजवा. उकळी आल्यावर
तूप सोडा. थोडे काजू त्यात सोडा. मिश्रण
आटल्यावर उतरवा. आता काजू, पिस्ते व
वेलची घाला. पौष्टिक हलवा तयार होईल.

वास्तू

घरात अशी चित्रे लावावीत
* पाण्यातील माशाचे चित्र दीर्घायुष्याचा
संकेत देते.
* मेंढीचे चित्र नशिबाचे प्रतीक आहे.
* सूर्योदय, पर्वत किंवा पाणी दाखवणारी
निसर्गचित्रे आशादायी मनोवृत्ती दर्शवितात.
* भौमितिक आकारातील चित्रे
विध्वंसक विचार वाढवितात.
* कुटुंबाची झपाट्याने भरभराट व्हावी
म्हणून स्वयंपाकघर कधीही घराच्या मधोमन
असू नये.

लोणचे बरणीत भरण्यापूर्वी

लोणचे बरणीत भरण्यापूर्वी तव्यावर चार
निखारे ठेवून त्यावर हिंगाचा छोटा खडा ठेवावा
व त्यावर बरणी पालथी ठेवावी व बरणीत धुरी
द्यावी. धूर निघून गेल्यानंतर लोणचे बरणीत
दाबून भरावे.

मुलायम चेहऱ्यासाठी

मसूर डाळ बारीक वाटून दुधात घुसळून
घ्यावी आणि चेहर्‍यावर लावावी. १० मि
निटांनी चेहरा धुवून घ्यावा. आठवडाभर हा
उपाय सकाळ-संध्याकाळ करावा.
संकलक : अ‍ॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर

हसा आणि शतायुषी व्हा!

मास्तर : सांगा, पाण्यापेक्षा हलके काय
आहे.??
गण्या : सर..भजी.
मास्तर : कसे काय?
गण्या : सर, तेल पाण्यावर तरंगते
आणि भजी तेलावर…

दैनिक पंचांग शनिवार, दि. ३० मार्च २०२४

रंगपंचमी, शके १९४५ शोभननाम संवत्सर, फाल्गुन कृष्णपक्ष, अनुराधा
२२|०४ सूर्योदय ०६ वा. २५ मि. सूर्यास्त ०६
वा. २८ मि.

राशिभविष्य

मेष :  महत्त्वाच्या आर्थिक करारांच्या वेळी आकस्मिक विचार करून निर्णय घेऊ नका.

वृषभ : तुमचा विश्वास आणि ऊर्जाशक्ती आज उच्च असेल. प्रलंबित देणी आल्यामुळे आपली सांपत्तिक स्थिती सुधारेल.

मिथुन : तुमचा विश्वास आणि ऊर्जाशक्ती आज उच्च असेल. प्रलंबित देणी आल्यामुळे आपली सांपत्तिक स्थिती सुधारेल. मौज, मस्ती, मजा आणि करमणूकीचा दिवस.

कर्क : आजचा दिवस विशेष साजरा करण्यासाठी आपल्या कुटुंबासोबत कॅण्डललाईट डीनरचा आस्वाद घ्या. नव्या
कल्पनांची परिक्षा घेण्यासाठी योग्य दिवस आहे.

सिंह : संयम बाळगा, आपले निरंतर प्रयत्न आणि समजून घेण्यामुळे आपणास हमखास यशप्राप्ती होणार आहे. आजचा दिवस खूपच सुंदर असेल.

कन्या : आपला मूड बदलण्यासाठी एखाद्या सार्वजनिक कार्यक्रमात सहभागी व्हा. आज तुमची प्रकृती फारशी बरी नसल्यामुळे तुम्हाला तुमच्या कामावर लक्ष केंद्रीत होईल.

तूळ : आजच्या दिवशी तुम्ही प्रेमपाशात बांधले जाणार आहात. या परमानंदाचा अनुभव घ्या. विवाह बंधनात अडकण्यासाठी उत्तम काळ.

वृश्चिक : तुमच्या नवीन योजना, प्रकल्प याविषयी तुमच्या पालकांना विश्वासात घेऊन सांगण्यासाठी काळ उत्तम आहे. तुमच्या खासगी आयुष्यात मित्र प्रमाणाबाहेर हस्तक्षेप करतील.

धनु : आपल्या पालकांना खुश करण्यासाठी अभ्यास आणि खेळ यांचा समतोल साधा. पुरातन वस्तू आणि दागदागिन्यांमधील गुंतवणूक फायदा आणि समृद्धी आणेल. तुमचा विश्वास आणि ऊर्जाशक्ती आज उच्च असेल.

मकर : अन्य देशांतील लोकांशी व्यावसायिक संपर्क प्रस्थापित करण्यासाठी सध्याचा काळ अतिशय योग्य आहे. वैवाहिक
आयुष्य आजच्याइतकं सुखद कधीच नव्हतं, याची प्रचिती तुम्हाला येईल.

कुंभ : जेवणात मीठाची गरज ही अपिरहार्य असते, आपल्याला आनंदाची, सुखाची खरी किंमत कळण्यासाठी दुखाची गरज भासतेच.

मीन : महत्त्वाच्या आवश्यक गोष्टींचीच आज खरेदी करा. तुम्ही साजरे करण्याच्या मूडमध्ये असाल आणि कुटुंबातील सदस्य तसेच मित्रमंडळी यांच्यासाठी खर्च करून मजा लुटाल.

संकलक : अ‍ॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर.

सुविचार

दुसर्‍यांना मारण्यात पराक्रम नाही; पण स्वतः मरण्यात आहे.
कोणाची प्रतिष्ठा नष्ट करण्यात पराक्रम नसून, ती बचावण्यात आहे. : महात्मा गांधी

मेथ्यांमुळे शरीरातील ऊर्जा

मेथ्यांमुळे शरीरातील ऊर्जा
मेथ्यांमुळे शरीरातील उर्जा वाढते. मेथी दाण्यांमुळे प्रतिकारशक्तीतही वाढ होते. नियमित
मेथीचे सेवन करणार्‍या व्यक्तीला अशक्तपणाची जाणीव कमी होऊन उत्साह आणि चैतन्य वाटत
राहते. त्याचप्रमाणे हाडे बळकट होण्यासाठी मेथी उपयुत असते.

तिखट शंकरपाळे

तिखट शंकरपाळे

साहित्य : २ वाट्या गव्हाचे पीठ, दीड
चमचा साखर, थोडी हळद, अर्धा चमचा मीठ,
पाव चमचा जिरे, तेल.
कृती : गव्हाच्या पिठात तिखट, मीठ,
हळद, जिरे एकत्र करून पाणी घालून घट्ट पीठ
भिजवावे. गोळे करून पातळ पोळी लाटून
कातणीने बारीक शंकरपाळ्या कापाव्यात व
मंद गॅसवर तेलात लाल रंगावर तळाव्यात.

होममेड लिप प्रोडेटिव क्रीम

होममेड लिप प्रोडेटिव क्रीम

सामग्री : २ टीस्पून मेण (वोजवैस),
४ टीस्पून बदाम तेल, २ टीस्पून गुलाब जल.
कृती : छोटे बलून घेऊन त्यात मेण
वितळवा. बदाम तेल मिस करावे. गॅसवरून
उतरवून गुलाब जल टाकावे. मिश्रण हलवत
रहावे. जोपर्यंत घट्ट होते हलके गरम असेपर्यंत
बॉटलमध्ये टाकावे व उपयोग करावा. थंडीत
ओठ मुलायम राहतील.

वास्तू

दिवाणखान्यात कोणते चित्र असावे
हे फार महत्त्वाचे आहे. चित्रे आपल्याशी
बोलतात. अनेक घटनांचे संकेत देतात.
त्यांच्यावर आपली मनःस्थिती अनेकदा
अवलंबून असते.

जेवणानंतर लगेच पाणी पिऊ नये

जेवण केल्यानंतर तोंडात पाणी टाकून
चूळ भरतो त्याला आपण गुळण्या करणे
म्हणतो. त्यामुळे तोंड स्वच्छ राहते व शरीरही
स्वस्थ राहते. शास्त्रानुसार गुळण्या १६ वेळा
करण्याची पद्धत आहे. आपण १० ते १५ वेळा
गुळण्या केल्या म्हणजे कोपर्‍यात अडकलेले
कण बाहेर पडतात व तोंडाला दुर्गंधी येत
नाही. जेवणादरम्यान आपल्या शरीरात उष्णता
निर्माण होते. गुळण्या केल्याने व डोळ्यांना
पाणी लावल्याने उष्णता शांत होते. जेवणानंतर
लगेच पाणी पिऊ नये. कमीत कमी अर्ध्या
तासाने पाणी प्यावे. पचनक्रिया व्यवस्थित
होते.
संकलक : अ‍ॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर

हसा आणि शतायुषी व्हा!

बायको : ‘रईस’ चित्रपट बघायला जाऊयात का?
नवरा : मी तेवढा ‘काबिल’ नाही.
बायको : मग ‘काबिल’ बघायला जाऊयात.
नवरा : मी तेवढा ‘रईस’ नाही.
नंतर त्यांच्या मुलांनी घरात ‘दंगल’ पाहिला

दैनिक पंचांग शुक्रवार, दि. २९ मार्च २०२४

गुडफ्रायडे, शके १९४५ शोभननाम संवत्सर, फाल्गुन कृष्णपक्ष, विशाखा २०|३६
सूर्योदय ०६ वा. २५ मि. सूर्यास्त ०६ वा. २८ मि.

राशिभविष्य

मेष : आपणास प्रोत्साहित करणारे घटक जाणून घ्या. भीती, चिंता, शंका, राग, लोभ असे नकारात्मक दृष्टीकोन तुम्हाला सोडावे लागतील.

वृषभ : तुमचे जीवन बदलण्यासाठी पत्नी मदत करील. स्वत:च्या प्रयत्नाने तुम्ही तुमचे जीवन फॅशनेबल करू शकाल आणि इतरांवर अवलंबून राहण्याऐवजी किंवा दोष देण्याऐवजी स्वत: काम कराल.

मिथुन : प्रेम हे नेहमीच चैतन्य देणारे असते आणि आज तुम्हाला याचा अनुभव मिळणार आहे. उतावीळपणे कोणताही निर्णय घेऊ नका, अन्यथा त्यामुळे आयुष्यात नंतर पश्चाताप करावा लागेल.

कर्क : दुसर्‍यांवर प्रभाव पडावा म्हणून मर्यादेच्या बाहेर खर्च करू नका. दुसर्‍यांना मदत करण्याची तुमची ताकद, सकारात्मक विचारांनी सुधारा.

सिंह : आजच्या दिवशी आपल्या खर्चावर नियंत्रण मिळवा, चैनीसाठी पैशांची उधळपट्टी होणार नाही याची काळजी घ्या.
तरुणाईचा सहभाग असणार्‍या उपक्रमात\ स्वत:ला गुंतविण्यासाठी चांगली वेळ आहे.

कन्या : तुम्ही तुमच्या प्रिय पत्नीशी पूर्वी झालेल्या मतभेदांबद्दल तिला माफ कराल तर तुमचे जीवन सुकर होईल. आजचा दिवस हा तुमच्यासाठी ‘मर्यादा सोडून वागण्याचा’ दिवस आहे!

तूळ : मित्र तुमच्या खुल्या मनाची आणि सहनशक्तीची परीक्षा पाहतील. पण तत्त्वांना शरण न जाता, विवेकी निर्णय घेण्याची
खबरदारी घ्या. शंकास्पद आर्थिक व्यवहारांमध्ये गुंतले जाणार नाही याची काळजी घ्या.

वृश्चिक : आपण जर पुरेशी विश्रांती घेत नसाल तर आपणास प्रचंड दमल्यासारखे होईल, आणि अधिक विश्रांती घ्यावी लागेल. व्यवसाय-धंद्यात उधार मागण्यासाठी आलेल्या लोकांकडे निव्वळ दुर्लक्ष करा.

धनु : कुटुंबिय अथवा मित्रांबरोबरील स्नेहमेळाव्यामुळे आजचा दिवस एकदम उत्तम आणि छान जाईल. आनंदासाठी नव्या
नातेसंबंधाकडे पाहावे लागेल. आज तुम्हाला लोकांमध्ये मिसळण्यासाठी वेळ काढता येईल

मकर : इतरांबरोबर आनंद वाटून घेण्याने आपले आरोग्य बहरून जाईल. आर्थिक प्रश्नांमुळे रचनात्मक विचार करण्याची आपली ताकद नष्ट होईल. प्रियजनांशी बोलताना वादग्रस्त विषय टाळा.

कुंभ : आजच्या दिवशी प्रेमात पडल्यामुळे एखाद्या पवित्र घटनेचा अनादर ठरु शकतो, त्यामुळे काळजी घ्या. सामाजिक तसेच धार्मिक कार्यक्रमांसाठी उत्तम दिवस आहे. आज तुम्ही एकदम शांततेत राहाल आणि मौजमजा करण्याचा तुमचा मूड बनेल.

मीन : आर्थिक प्रश्नांमुळे रचनात्मक विचार करण्याची आपली ताकद नष्ट होईल. अतिखर्च, उधळेपणा आणि शंकास्पद आर्थिक योजनांमध्ये गुंतणे टाळा.

संकलक : अ‍ॅड. सौ. पूजा गुंदेचा, नगर.

नारू म्हणजे काय?

नारू म्हणजे काय?

‘नारू, नारू निर्मूलन’ या गोष्टी अनेकदा ऐकायला मिळतात. तसेच, नारूमध्ये शरीरातून धाग्यासारखे जंतू बाहेर येतात असेही आपण कुठेतरी वाचलेले असते. नारू हा ड्रॅकन्युलस मेडीनेन्सीस नावाच्या जंतापासून होणारा रोग आहे. त्वचेखालच्या भागात हा जंत राहतो. या रोगामुळे रुग्ण मरत नसला, तरी हैराण मात्र होतो. नारूची प्रौढ मादी रुग्णाच्या शरीरात सामान्यपणे पायाच्या त्वचेखालील असते. तिची लांबी ५५ ते २२० सेंमी. एवढी असते. तर नर २ ते ३ सेंमी लांब असतो. फलन झालेली मादी रुग्णाच्या अंतःत्वचेत दाह निर्माण करते व परिणामी पायाच्या त्वचेवर फोड येतो. अशी व्यक्ती पाण्यात गेल्यास हा फोड फुटतो व मादी पाण्यात सुमारे १० लाख इतया सूक्ष्म अळ्या सोडते. पाण्यातील सायलोप नावाची कीटक या अळ्यांना खातात. सायलोपच्या शरीरात त्या अळ्यांचा विकास होतो. दुसर्‍या निरोगी व्यक्तीने हे पाणी प्याले, तर पाण्यातील सायलोप्स त्याच्या पोटात जातात. जठरात सायलोपचे पचन होते व या अळ्या बाहेर पडतात. कालांतराने या अळ्या लहान आतड्यातून बाहेर पडतात. मजल दरमजल करत त्वचेखालच्या भागात पोहोचतात. ९ ते १२ महिन्यांत अळ्यांची पूर्ण वाढ होऊन त्यांचे मादी व नर तयार होतात व पुन्हा हे चक्र चालू राहते. नारू टाळण्याचे अनेक उपाय आहेत, पण परिणामकारक उपचार नसल्याने त्याचा प्रतिबंध करणेच जास्त महत्त्वाचे ठरते. पायर्‍या असलेल्या विहिरीमुळे याचा प्रादुर्भाव वाढतो. त्यामुळे विहिरींना पायर्‍या नसाव्यात, त्या पया बांधणीच्या असाव्यात. स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी वारंवार बाहेर खावे प्यावे लागणार्‍या लोकांनी रुमालाची चौपदरी घडी पाण्याच्या ग्लासवर ठेवावी व पाणी गाळून प्यावे, त्यामुळे सायलोप्स पोटात जाणार नाहीत व नारू होणार नाही. पिण्यासाठी शुद्ध पाण्याचा पुरवठा, सायलोप्स मारण्यासाठी किटकनाशकांचा वापर व लोकांना आरोग्यशिक्षण या तीन मार्गांनी हा रोग नियंत्रणाखाली आणता येईल. भारत सरकारने केलेल्या अविरत परिश्रमांमुळे पाच वर्षांपूर्वी या रोगाचे आपण निर्मूलन करू शकलो आहोत. देवी नंतर देशातून निर्मूलन झालेला हा दुसरा रोग आहे.

केसांच्या आरोग्यासाठी

केसांच्या आरोग्यासाठी
मेथ्यांचे दाणे रात्रभर पाण्यात भिजवून, सकाळी ते कुटून त्याची पेस्ट बनवावी. आंघोळीपूर्वी
तासभर ती पेस्ट केसांच्या मुळाशी लावून कोमट पाण्याने आंघोळ करावी आणि भरपूर पाण्याने
केस स्वच्छ धुवावेत. यामुळे केस गळण्याचे कमी होते आणि केसातील कोंडा दूर होतो.

सुविचार

महान समुद्राच्या अजस्र लाटांमध्ये ज्याप्रमाणे लहान होडी बुडून जाते, तद्वत विवेकाची जोड नसणारा पराक्रम लोप पावतो.