हेल्दी गुळ-फुटाणे
गुळ-फुटाण्यांच्या सेवनाने यामधील झिंक म्हणजेच जस्त त्वचा उजळण्यास मदत करते. झिंक
त्वचेला तजेला प्रदान करते. याचे नियमित सेवन केल्याने स्त्रियांचे सौंदर्य अधिक वाढते. गूळ व फुटाणे
दातांना सुरक्षित ठेवतात. यामधील फॉस्फरस दातांसाठी उपयोगी आहे. गर्भावस्थेनंतर स्त्रियांनी गुळ-
फुटाणे खायला हवे. यातील पोटॅशियम हार्ट अटॅकपासून रक्षण करते. ह्रदय संबंधित समस्यांसाठी गूळ-
फुटाणे उपयोगी आहेत.
