आंघोळ करण्यापूर्वी अंगाला मालिश करा

* अंग दुखत असेल तर मोहरीच्या
तेलात थोडं मीठ टाकून ते थोडं गरम करा
व त्याने अंगाला मालिश करा. थोड्या वेळाने
गरम पाण्याने आंघोळ करा. आराम वाटेल.
* तेल लावून शरीराला मसाज करून
स्नान केल्यास शरीराच्या अनेक अवयवांचे
आरोग्य सुधारण्यास मदत होते.