आरोग्य

हृदयविकाराचा धोका कमी करण्यासाठी
रात्री भिजवलेले मेथ्यांचे दाणे सकाळी खाल्ल्याने, रक्तातील चरबीचे प्रमाण कमी होऊ
लागते. मेथ्यामध्ये असलेल्या विशेष अमायनो अ‍ॅसिड्समुळे हे साध्य होते. परिणामत: उच्च
कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी होऊन ती नियंत्रित राहण्यास मदत होते. यामुळे हृदयविकाराचा
धोका कमी होतो.