रोज मनुका खाण्याचे फायदे

मनुका खाल्ल्याने ब्लड सर्कुलेशन इम्प्रुव्ह होते. यामुळे त्वचेची रंगत वाढते आणि रंग देखील निखरण्यास मदत होते. मनुकांमध्ये फायबर्स असतात. हे डायजेशन योग्य ठेवण्यास मदत करतात. यात पोटॅशियमची मात्रा जास्त असते. हे ऍनीमिया (रक्ताची कमतरता) दूर करण्यास फायदेशीर ठरतात.