आरोग्यदायी वेलची

आरोग्यदायी वेलची
जेवण झाल्यावर थोडीशी वेलची चघळावी. वेलचीच्या सेवनामुळे पोट साफ होण्यास मदत
होते. वेलची खाल्ल्यामुळे भूक चांगली लागते. वेलची चावून खाल्ली, तर अ‍ॅसिडीटी दूर होते,
शिवाय जळजळही थांबते.