आरोग्य

दररोज किती पाणी प्यावे?

पोषण विशेषज्ञ म्हणजेच न्यूट्रीशनिस्ट
यांच्या अनुसार, हे महत्त्वपूर्ण आहे की, आपण
आपल्या जीवनशैलीनुसार पाणी प्यावे. केवळ
दररोज आठ ग्लास पाणी पिण्याच्या नियमात
बांधून राहू नये.
पाणी आपल्या शरीराचे मुख्य रासायनिक
तत्व आहे आणि याचबरोबर हे एक नैसर्गिक
डीटॉसीफायरही आहे.