सल्ला

टोमॅटो सुप बनविताना
सूप बनविण्यासाठी टोमॅटो फ्रीजमध्ये
ठेवा. जेव्हा ते सोलावयाचे असतील तेव्हा
त्यावर गरम पाण्याची धार सोडा. टोमॅटोची
साल मऊ होईल व ते सोलणे सोपे जाईल.
टोमॅटो जास्तीत जास्त आहारात घेणे अत्यंत
आवश्यक असते. टोमॅटोने शरीरातील रत
वाढते त्याचप्रमाणे त्वचेचा रंग उजळतो आणि
हिमोग्लोबीनही मोठ्या प्रमाणात वाढते