आरोग्य

0
90

कोरोनापासून बचावासाठी आयुर्वेदीक औषधे संशमनी वटी १ गोळी दिवसातून दोनदा असे १५ दिवस तुळस चार भाग, सुंठ दोन  भाग, दालचिनी दोन भाग व काळी मिरी एक भाग या द्रव्याच्या भरड चूर्ण तयार करणे.

वरील  औषधीचे तीन ग्रॅम भरड चूर्ण १०० मिलिलिटर उकळलेल्या पाण्यात मिसळून ५-७ मिनिटे ठेवणे व नंतर हे पाणी पिणे. च्यवनप्राश १० ग्रॅम सकाळी सेवन करणे (मधुमेही रुग्णांनी साखरविरहित च्यवनप्राश सेवन करावे. सकाळ व संध्याकाळ दोन्ही नाकपुड्यांमध्ये तीळ तेल/खोबरेलतेल किंवा हे बोटाने लावावे.