गुडघेदुखीवर घरगुती उपाय

गुडघेदुखीवर घरगुती उपाय
जवस : रोज जेवण झाल्यावर
बडीशेपऐवजी जवस खा. जवस खाल्ल्याने
शरीरात नवऊर्जा निर्माण होते आणि
गुडघेदुखीचा त्रासही काही प्रमाणात कमी
होतो.
पांढरे तीळ : पांढरे तीळ खाल्ल्याने
हाडे मजबूत होतात. त्यामुळे आपल्याला
कंबरदुखी, गुडघेदुखीचा त्रास कमी होतो.