आरोग्य

आरोग्यदायी वेलची

जेवण झाल्यावर थोडीशी वेलची चघळावी. वेलचीच्या सेवनामुळे पोट साफ
होण्यास मदत होते. वेलची खाल्ल्यामुळे  भूक चांगली लागते. वेलची चावून खाल्ली,
तर अ‍ॅसिडीटी दूर होते, शिवाय जळजळही थांबत.